Category: Life Coaching

Alinhamento, foco e acção corajosa pessoal

4/8/2020

O crescimento é uma escolha pessoal que traz expansão, superação e com isso maior concretização e bem estar pessoal.

Estar centrado em objectivos reais pessoais é significativo numa vida mais plena.

O cansaço muitas vezes acumulado, a falta de energia e a falta de motivação para tarefas diárias simples são muitas vezes comunicações de tristeza de se estar em vidas desalinhadas, em relações funcionais que não servem ou numa conformidade inerte que não traz vida, não puxa, estagnou!

ALINHAMENTO pessoal em vidas únicas pessoais e intransmissiveis, precisa-se!

FOCO é a pedra basilar no atingir de qualquer meta, qualquer cenário do que se queira ser, ter, fazer.

Sem foco não há produtividade, não há organzição, não há uma direção direta à meta pessoal.

ACÇÃO CORAJOSA é a dose extra e essencial ao processo de atingir crescimentos pessoais poderosos.

Visualizar-se e agir com uma colherada de coragem é requisito obrigatório.

Antes de ser a sua melhor versão é crucial perceber a sua real versão, conhecer-se primeiro e saber onde está aqui e agora é o primeiro passo num processo de mudança realmente impactante e catalizador.

Sugestão de organização impactante:

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Mudanças de vida

22/7/2020

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Porque é que tantas vezes se quer mudar de vida e não se consegue?

Porque é que algumas pessoas parecem conseguir e outras não?

O que distingue o quê? E o que distingue quem?

Fazer mudanças importantes de vida
é crucial nas fases e momentos próprios.

Diariamente recebo pessoas em consulta com o desejo de mudar de emprego, de relação, de estado emocional, de aspecto físico, de hábitos antigos, de vida em geral.

A maioria das pessoas parece ter informação em demasia que é bem diferente da informação útil e da formação certa.

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ACREDITAR! é ter coragem

11/7/2020

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Ter coragem não é deixar de ter medo mas sim ter a capacidade de AGIR apesar de sentir medo.

Tomar decisões é AGIR e é nesta ação que se obtém recursos necessários para as concretizações e realizações, elementos fundamentais para a proximidade à vida plena.

A vida vai-se moldando na forma como experienciamos as adversidades inerentes ao Estar e SER vivo.

Acreditar em si é fundamental,
abrir a consciência cria realidade.

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5 Dicas rápidas para ter maior progresso e plenitude na vida diária!

21/6/2020

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Fazer diferente, traz diferente!

Grande parte do esforço diário que coloca no seu campo de atuação é... desnecessário.

Permitir-se deixar de tentar fazer tudo, dizer Sim a todas as solicitações são estrada aberta para uma maior concretização e satisfação pessoal.

Questione-se acerca do investimento diário
que dá às coisas e a que coisas são?

5 Dicas rápidas para ter maior progresso
e plenitude na vida diária:

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É tudo uma questão de equilíbrio!

1/6/2020

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Mês de Junho, desconfinamento faseado e uma vontade imensa de viver e reviver marcam esta nova fase da vida de todos nós.

Junho, é o mês seis, o mês do meio do ano, mês de equilíbrio central, do calendário à vida mental interna.

E na vida….é tudo uma questão de equilíbrio.

Falta equilíbrio neste tempo.

Um tempo estranho este que vivemos com olhares assentes na imprevisibilidade de tudo.

Da Vida imprevisível.

Do mundo imprevisivel.

Do tempo imprevisível.

Olhar para este tempo que nos é emprestado é crucial para
atingir a felicidade e organizar o sofrimento inevitável.

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Recomeçar: 4 componetes importantes para um recomeço

30/5/2020

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Novos inícios precisam-se em várias etapas e fases de vida.

Ao invés de legendarmos essas fases como madrastas maliciosas é importante olhar com olhos de construção e reconstrução que possibilitam o experimentar uma nova identidade na vida.