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Um Psicólogo de palavras

Todos os conteúdos deste espaço são da total iniciativa do autor - Dr. João Pedro Lagarelhos

É tudo uma questão de equilíbrio!

1/6/2020

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Mês de Junho, desconfinamento faseado e uma vontade imensa de viver e reviver marcam esta nova fase da vida de todos nós.

Junho, é o mês seis, o mês do meio do ano, mês de equilíbrio central, do calendário à vida mental interna. 
E na vida….é tudo uma questão de equilíbrio.
​
Equilíbrio

Falta equilíbrio​ neste tempo. 
Um tempo estranho este que vivemos com olhares assentes na imprevisibilidade de tudo. 
Da Vida imprevisível. 
Do mundo imprevisivel. 
Do tempo imprevisível. ​

Olhar para este tempo que nos é emprestado é crucial para
atingir a felicidade e organizar o sofrimento inevitável.


Entre felicidade e sofrimento a vida segue o seu curso dirigido com mais ou menos sabedoria. 
A felicidade é importante, faz bem ao corpo, é precisa e deve ser uma exigência nossa buscá-la ao nosso alcance. 
No entanto, é nos períodos de sofrimento que crescemos.
Crescemos porque pensamos. 
Pensamos porque esse processo ajuda a elaborar a dor, a contextualizá-la na sua origem e assim a coloca-lá no presente. 
Pensamos porque é no sofrimento que estamos atentos ao que perdemos e é no sofrimento que aprendemos a analisar a vida, que de outra forma, não o faríamos. 
Por isso é importante colocar o sofrimento como crucial na forma de sermos melhores, mais seguros e acima de tudo mais sabedores da vida. ​​​

​​Crucial no equilíbrio desejado porque afinal 
é tudo uma questão de equilíbrio.


Falta equilibrio neste tempo de insatisfações.
As insatisfações surgem muitas vezes por não olharmos para a vida por novos e diferenciados paradigmas. 
Apreciar as coisas simples pode parecer levar a lugares comuns já revisitados tantas vezes por tantos outrora noutros tempos. 
No entanto, todos os lugares comuns possuem elementos particulares que devem e merecem ser apreciados com distinção. 
Apreciar este tempo novo, estranho e imprevisivel não é um lugar comum. 
Mas confere um equilíbrio interno desejado no vivencia-lo com vigor e no ultrapassa-lo com rigor. 
Com tudo! E tudo... é uma questão de equilíbrio.
​

tranquilidade

Equilíbrio simboliza a manutenção da calma, da tranquilidade, da homeostasia (estabilidade do organismo) interna.

Equilibrio é olhar para o mês seis, o mês do meio do ano, o mês de Junho em que estamos desconfinando de tempos imprevisíveis e criar o equilíbrio sem expectativas de equilíbrios já encontrados. 

Porque o equilíbrio não se encontra. 
Porque o equilíbrio é criado nas acções diárias, no auto cuidado permanente, nos lugares comuns apreciados com jeito e novos olhares. 
​
Porque o equilíbrio é praticar o atualizar de lentes, de hábitos e de correntes de pensamento que por vezes querem tudo.

E já sabemos onde é que importa ter tudo!

É tudo uma questão de equilíbrio!
​
Dr. João Pedro Lagarelhos

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    O autor por detrás de UM PSICOLOGO é o Dr. João Pedro Lagarelhos, Psicólogo Clínico e Life Coach, Business Coach.

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