o que é? como se manifesta? quais as causas da ansiedade?

Ansiedade é para mim a grande neurose do nosso tempo. 

Ansiedade de expectativas, ansiedade de quereres, ansiedade de sentires, ansiedade de cumprimentos, ansiedades mil.

Atualmente, claro, fica ainda mais exacerbado este estado interno que existe para protecção numa antecipação ao que possa ser danoso.
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o que é a ansiedade?

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É um estado emocional que ocorre quando nos sentimos em perigos perante uma ameaça que pode ser real ou imaginada, antecipada ou projectada.
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Como se manifesta? 

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A ansiedade manifesta-se emocionalmente, cognitivamente, comportamentalmente e somaticamente.

Quais as causas? 

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A origem da ansiedade não tem uma ordem linear, é multifactorial, ou seja, provém da interligação de factores variados sejam eles biológicos, cognitivos, emocionais, comportamentais e/ou ambientais. 

Cabe ao psicólogo ou psiquiatra a arte de os ligar e destrinçar para ajudar o paciente ansioso a lidar e a compreender melhor o que se passa consigo.
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Numa análise mais profunda e psicológica, a ansiedade vem do conflito entre processos mais conscientes e instintos inconscientes. 

Quando esses instintos se tornam muito fortes e conscientemente não é fácil o seu controlo ou mesmo o a sua resolução, surge a ansiedade camuflada através de pensamentos e de comportamentos desconfortáveis, ruminantes e inquietantes.
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Dr. João Pedro Lagarelhos

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