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Novos inícios precisam-se em várias etapas e fases de vida. Ao invés de legendarmos essas fases como madrastas maliciosas é importante olhar com olhos de construção e reconstrução que possibilitam o experimentar uma nova identidade na vida.  Quatro componentes importantes |
 | O natal é um dia especial, uma comemoração que mais não seja, um mote para celebrar a vida e a gratidão dos que tem consigo mesmo que as coisas não sejam como gostaria que tivessem sido. Se assim for…tenha calma. Está tudo bem. Tudo muda! |
Abaixo partilho consigo um link de um artigo que escrevi sobre algumas perguntas que habitualmente me fazem e emoções próprias desta quadra:
Porque nos sentimos tristes no natal?
Porque nos sentimos tristes no natal?
FINAL DO ANO - NOVO ANO
 | Neste final de ano 2019 guarde alguns momentos para fechar e arrumar bem o ano. Uma espécie de “autópsia” ao que aconteceu ao longo dos 12 meses anteriores. |
Mudar é um processo que precisa de forças complementares e nunca é imediato.
É um processo que exige força, foco e resistência.
Paciência e esperança.
Neste final de ano, identifique :
O que gostaria que tivesse sido diferente?
No que deveria ter-se comprometido verdadeiramente?
O que está disposto a manter? E o que vai definitivamente abdicar?
Que áreas da vida estão a ter mais priorização? E que áreas da vida estão a ter menos?
Lembre-se do seguinte:
O meu nome é João Pedro Lagarelhos.
Sou uma pessoa de palavras, pessoa de pessoas e pessoa de palavra.
Sou Psicólogo Clínico, Terapeuta Familiar, Terapeuta de Casal, sou Coach e conecto as minhas experiências da Psicologia com o Coaching, arrumando-as nas suas próprias prateleiras da vida e das necessidades próprias das pessoas.
Escrevo palavras por paixão sincronizadas com o meu propósito de facilitar a mudança nas pessoas com que partilho a terapia diária da vida ou o atingir de metas desejadas para a vida.
Sou quase sempre um fornecedor de mapas para palmilhar territórios.
Debruço-me sobre histórias reais vividas ou recebidas e adoro o que faço com sentido de responsabilidade, missão e propósito.
Debruço-me sobre histórias reais vividas ou recebidas e adoro o que faço com sentido de responsabilidade, missão e propósito.
Autor
O autor por detrás de UM PSICOLOGO é o Dr. João Pedro Lagarelhos, Psicólogo Clínico e Life Coach, Business Coach.
Todos os conteúdos deste espaço são da total iniciativa do autor.
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