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Todos os conteúdos deste espaço são da total iniciativa do autor - Dr. João Pedro Lagarelhos

Inspirações e Sugestões - Agosto 2020

1/8/2020

2 Comments

 
Sugestões e Inspirações

Olá! Espero que se encontre bem.

Agosto. Um mês a gosto pessoal e intransmissível. 
A gostos não se discutem opiniões. 
A gostos de praia em calor febril ou a gostos de campo em espaço rural, cada um a seu próprio posto neste mês quente de Agosto.
​
Agosto é um mês habitual de férias. 
Agosto é o mês que antecede, habitualmente, o descalabro do regresso ao caos escolar, ao mês mais moderado de setembro e ao recomeçar de qualquer coisa que ficou a meio. 
​
Este ano o mês de Agosto não é antes nem depois, é o durante da imprevisibilidade de um tempo estranho sem gosto a mês de Agosto.

Agosto funciona para muitos como o final de qualquer coisa e o antes de qualquer outra. 
Por isso, Agosto a gosto de cada um.
​

Neste mês de Agosto envio-lhe algumas sugestões em jeito de inspirações para que nesse final de qualquer coisa e antes de qualquer outra possa prosseguir com novos paradigmas para novos pensamentos, sentimentos e comportamentos.

Inspiração de Agosto:


- Mattieu Ricard (O homem mais feliz do mundo, segundo estudos neurocientíficos, explica o poder da resiliência, do treino mental, entre outras características que podemos e devemos treinar na busca da nossa felicidade pessoal)

video inspirador

5 segredos da felicidade, segundo o 'homem mais feliz do mundo'


Leitura

Sugestão de leitura:


​- Travessuras da menina má (Romance de Mario Vargas Llosa, escritor com prémio Nobel da Literatura)
​
Cinema

Sugestões de cinema: 


- The Affair (série disponível na Netflix, onde os acontecimentos são vistos de pontos de vista diferenciados conforme se trate de cada pessoa, um retrato do que acontece no real)
- Favores em cadeia (Título original: Pay it forward)
​
Imagem

Sugestões de música:


- Xavier Rudd - Follow the sun
​
​Neste mês de Agosto, inspire-se em estar em mudança num tempo de mudança. 
​

Inspire-se a conhecer-se para se melhorar. 



​O segredo para uma versão melhorada é o autoconhecimento. 
É o desenvolvimento pessoal que traz upgrades pessoais e profissionais. 
É o foco e a coragem em conformidade que traz a mudança desejável a uma vida mais plena.
​

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2 Comments
Sofia Reis
24/8/2020 10:56:54

Obrigada doutor. Já li aquele livro (sugerido por si) e é sensacional.

Reply
Andreia Sousa
23/9/2020 09:49:58

Adorei as sugestões, já só as fiz em setembro mas fui a tempo. Obrigada

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    O autor por detrás de UM PSICOLOGO é o Dr. João Pedro Lagarelhos, Psicólogo Clínico e Life Coach, Business Coach.

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