Perfeccionismo

A procura da perfeição é uma ilusão a perceber e a largar. 

O tempo e espaço perfeitos só existem na ilusão mental, o tempo perfeito é agora, o espaço perfeito é este.
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​A vida é altamente improvável e imperfeita e é por isso que é extraordinária.
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3 dicas rápidas sobre a perfeição:

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1. Não procure a perfeição, aceite a imperfeição das pessoas, das coisas, de si e estará no azimute da saúde mental; 
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2. Largar a procura da perfeição é ser mais ágil e acaba por fazer o que não faria ou finalizava por procurar fazer perfeito; 
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3. Aceitar a imperfeição é ficar livre, é largar o olhar de forma extrema para o mundo e para as coisas, é estar no controlo sem procurar estar.
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Dr. João Pedro Lagarelhos

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