A tristeza que não faz sentido mas que nos faz sentir!

Olá, Escrevo-lhe hoje algumas palavras. 

Palavras que dedico ao lado menos visitado. 

Palavras necessárias para entendermo-nos num todo. 

Um modo de refletirmos no mundo, nos outros e assim com mais espaço e menos defesas para refletirmos sobre nós.
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Escrevo-lhe hoje dando espaço àquilo que ninguém quer dar. 

Escrevo-lhe numa fase em que a tristeza não é falada, não é partilhada, nem é escrita. 

Mas é vivida. 

Ela existe.

Ela é parte de nós, ela está em nós. 

Em boa verdade, ela faz falta, pertence-nos, necessitamo-la, e ao elaborá-la ficamos mais fortes, mais seguros e mais organizados mentalmente.
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Escrevo-lhe hoje sobre tristeza.

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Vivemos tempos de felicidade. 

Não há espaço para tristezas. 

Não é cool estar triste, não é suposto estar triste num mundo de entretenimento rápido, sem fronteiras ou tabus aceitáveis. 

Partilha-se felicidade em todo o lado. 

Toda a gente tem uma gargalhada na fotografia que partilha, carreiras desejadas, automóveis exuberantes, status fortes supostos de ter. 

Toda a gente tem uma festa e uma família unida com palavras dedicadas que nos orgulham de existir. 

Parece que toda a gente veio com um manual de bons costumes, de práticas a ter para alcançar esta plenitude.
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Escrevo-lhe hoje sobre tristeza.

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Escrevo-lhe hoje sobre o que ninguém partilha. 

Escrevo-lhe hoje sobre o que diariamente convido a sentar-se comigo, frente a frente, num role de emoções e sentimentos muitas vezes longos e guardados a sete chaves porque vivemos tempos de felicidade que não dão espaço à tristeza.

 Não é cool. 

Não é suposto!
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Diariamente vejo o outro lado da felicidade. 

E não é fácil mas é bonito principalmente no revés da situação. 

Não é fácil mas necessário exteriorizar, libertar, organizar, elaborar. 

Entristecer é como estragar um bocadinho para logo logo arranjar melhor. 

Entristecer é ficar para dentro para depois poder sair para fora.

Entristecer é adormecer sem dormir para depois acordar numa vida realmente acordada.
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Diariamente ouço o sentir desesperado de não ter gargalhadas longas para partilhar, às vezes não ter sequer alguém para partilhar um espaço, um som, um abraço.

Diariamente sinto que não é fácil sermos nós. 

Principalmente senão tivermos carreiras profissionais e automóveis que nós nem queremos. 

Não é fácil termos status fora do que deveríamos ter. 

Não é fácil ter de TER quando apenas queríamos SER.
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Não é nada fácil não pertencer a uma família igual àquelas que toda a gente partilha Ter. 

Quando tudo o que queríamos era uma família onde pudéssemos Ser.
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E não é fácil entender porque não tivemos este manual de instruções para uma vida que até parece ser banal, afinal, toda a gente parece Ter.

No entanto, escrevo-lhe hoje sobre tristeza.

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A tristeza que é difícil exteriorizar porque não há com quem o fazer. 

Quem é que a quer receber? ​
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A tristeza que existe em nós mas que não é suposto existir e camuflamos em sorrisos rasgados que de tanto forçarmos já nos caracterizam e nos pintam a expressão de um modo automatizado. 

Mas cuidado! 

Uma comunicação de que está tudo bem também não permite partilhar o que está desarrumado, desorganizado, desorientado. 

Partilhar a alegria, apenas e só, fecha as portas à tristeza, aprisionando-a no seu lugar. 

Dentro de nós!
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É preciso entender a tristeza. 

A tristeza também está triste. 

Uma emoção básica que nos alerta para o lado da perda, que nos puxa para a introspecção, para a elaboração do que não está a funcionar, para analisar o que é de largar e para a resignificação do sentido da vida, das coisas, dos outros, de nós.

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E é preciso dar espaço ao que não faz sentido. ​
​Ao desconforto, ao diferente, à tristeza.

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​A tristeza que não faz sentido mas que nos faz sentir que a vida não é fácil, não é leve, não é dada, não é lógica nem é sempre maravilhosa em estradas retas de calor.

​A tristeza que não faz sentido mas que nos faz sentir que o inferno somos nós.

A tristeza que não faz sentido mas que nos faz sentir o desespero do fim e acreditar que depois será melhor.

A tristeza que não faz sentido mas que nos faz sentir!
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P.S.: Não é possível viver com saúde mental e física sem auto conhecimento e auto cuidado. Partilhar a dor é libertar-se dela um bocadinho. ​

Quem se senta frente a frente a com a dor do outro, senta-se com a sua própria dor, razão pela qual é tão difícil sentarmo-nos com a tristeza do outro.

É preciso treino, horas de voo, conhecimento e talento. 

A minha missão e propósito é, como sabe, ajudar nesse sentido que nos faz sentir. 

Conte comigo se e quando precisar de companhia nessa nada fácil tarefa. Até já!
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Dr. João Pedro Lagarelhos

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