A família e o casal não só não fogem ao momento como ainda se encontram mais expostos. De repente, os casais encontram-se 24 horas todos os dias a todo o momento juntos. Uma fusionalidade que traz perigos e merece alguns apontamentos. Casais cuja relação se encontrava desalinhada até aqui, encontram-se agora a necessitar de aumentar os recursos, de saber estar e saber ler os acontecimentos de um modo mais plural e menos individual. Em geral, estamos todos num tempo mais global em que a união faz a força e faz também milagres. Nos casais não é excepção. Sempre, mas em particular neste tempo que agora vivemos em quarentenas forçadas. Torna-se crucial os casais terem alguns pontos em atenção:- Estabelecer momentos de ligação para que a relação fique segura e preenchida; - Estabelecer momentos próprios para a individualidade que é restrita mas possível e necessária e para a conjugalidade vivida de forma mais plena, mais solidária, mais atenta e mais cúmplice; - Comunicações sem prisões ligadas a sistemas de crenças face às certezas que o outro possa ler ou fazer de determinado jeito porque sempre o faz. - Perceber o outro antes de ser percebido; - Pedir ajuda ao outro e saber receber; - Maior conexão emocional para gerir melhor o stress latente ao momento É necessário ter presente que o que controlamos é o modo como fazemos face aos acontecimentos e as acções que escolhemos ter para lhes fazer face. É necessário aprender a estar em relação, a comunicar e a reencontrar o sentido de conjugalidade mais profundo e seguro. É um tempo propício a alinhar a individualidade de cada um para uma conjugalidade verdadeiramente plena, intima, conectada numa real cumplicidade. Proteja-se, cuide-se, faça por ser feliz! Até breve!
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AutorO autor por detrás de UM PSICOLOGO é o Dr. João Pedro Lagarelhos, Psicólogo Clínico e Life Coach, Business Coach. Categorias
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