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Olá, Escrevo-lhe hoje algumas palavras. Palavras que dedico ao lado menos visitado. Palavras necessárias para entendermo-nos num todo. Um modo de refletirmos no mundo, nos outros e assim com mais espaço e menos defesas para refletirmos sobre nós.  Escrevo-lhe hoje dando espaço àquilo que ninguém quer dar. Mas é vivida. Ela existe. Ela é parte de nós, ela está em nós. Em boa verdade, ela faz falta, pertence-nos, necessitamo-la, e ao elaborá-la ficamos mais fortes, mais seguros e mais organizados mentalmente. Escrevo-lhe hoje sobre tristeza.
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 Deja vu é a sensação de já se ter visto um acontecimento ou situação anteriormente. Esta sensação é vivida de um modo realista com possibilidade de antecipar os acontecimentos dos segundos seguintes. É um fenómeno cognitivo que causa surpresa e curiosidade desde sempre. Mas afinal o que é isto de ter um Deja Vu?O crescimento é uma escolha pessoal que traz expansão, superação e com isso maior concretização e bem estar pessoal. Estar centrado em objectivos reais pessoais é significativo numa vida mais plena. O cansaço muitas vezes acumulado, a falta de energia e a falta de motivação para tarefas diárias simples são muitas vezes comunicações de tristeza de se estar em vidas desalinhadas, em relações funcionais que não servem ou numa conformidade inerte que não traz vida, não puxa, estagnou!  ALINHAMENTO pessoal em vidas únicas pessoais e intransmissiveis, precisa-se! FOCO é a pedra basilar no atingir de qualquer meta, qualquer cenário do que se queira ser, ter, fazer. Sem foco não há produtividade, não há organzição, não há uma direção direta à meta pessoal. ACÇÃO CORAJOSA é a dose extra e essencial ao processo de atingir crescimentos pessoais poderosos. Visualizar-se e agir com uma colherada de coragem é requisito obrigatório. Antes de ser a sua melhor versão é crucial perceber a sua real versão, conhecer-se primeiro e saber onde está aqui e agora é o primeiro passo num processo de mudança realmente impactante e catalizador. Sugestão de organização impactante:Porque é que no horizonte mental de quase todos nunca é o destino que está presente mas sim a viagem que nos leva à meta? Porque o caminho corresponde ao processo de transformação interna. Porque o processo é sempre melhor que a meta. Porque no caminho mental estamos em paixão ardente. Porque no caminho não há espaço para olhar para longe, não há metas alcançáveis a olhares e porque nos centramos no agora que vivemos ali, no caminho. Porque mesmo que doa, há renovação.Porque mesmo que custe, há esperança que nos faz andar, continuar a andar, talvez correr e quiçá voar. Porque no caminho deixamos que a vida aconteça e acreditamos nela.  AndarAs crianças são pessoas em construção. O cuidado com os cuidados delas fazem dos seus cuidadores, cuidadores conscientes com cuidados necessários aos seus cuidados.  Neste cuidado consciente importa olhar para o que se deve e o que não deve priorizar no método educativo adoptado. Principais erros a evitar: Olá! Espero que se encontre bem. Agosto. Um mês a gosto pessoal e intransmissível. A gostos não se discutem opiniões. A gostos de praia em calor febril ou a gostos de campo em espaço rural, cada um a seu próprio posto neste mês quente de Agosto. Agosto é um mês habitual de férias. Agosto é o mês que antecede, habitualmente, o descalabro do regresso ao caos escolar, ao mês mais moderado de setembro e ao recomeçar de qualquer coisa que ficou a meio. Este ano o mês de Agosto não é antes nem depois, é o durante da imprevisibilidade de um tempo estranho sem gosto a mês de Agosto. Agosto funciona para muitos como o final de qualquer coisa e o antes de qualquer outra. Por isso, Agosto a gosto de cada um. Neste mês de Agosto envio-lhe algumas sugestões em jeito de inspirações para que nesse final de qualquer coisa e antes de qualquer outra possa prosseguir com novos paradigmas para novos pensamentos, sentimentos e comportamentos. Inspiração de Agosto:  Muitas vezes a praia está praticamente vazia e alguém chega e fica junto às poucas pessoas que já lá estavam. Muitas vezes num qualquer local onde está apenas uma pessoa sentada e onde há mais 50 cadeiras, é comum chegar alguém sentar-se bem próximo dessa pessoa. Muitas vezes num estacionamento grande e praticamente vazio está apenas um carro estacionado e há tendência a estacionar no lugar próximo ou mesmo no lugar colado a esse. Ou muitas vezes uma loja esteve vazia mas quando entra uma ou duas pessoas entra um role de pessoas que enche a loja. Porque é que isto acontece?Porque é que tantas vezes se quer mudar de vida e não se consegue? Porque é que algumas pessoas parecem conseguir e outras não? O que distingue o quê? E o que distingue quem? Fazer mudanças importantes de vida |
AutorO autor por detrás de UM PSICOLOGO é o Dr. João Pedro Lagarelhos, Psicólogo Clínico e Life Coach, Business Coach. Categorias
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